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こんにちは❗️代表の安田由香里です😊

先日、最終カウンセリングを受けて下さった後、受講下さった感想を頂きました🌸
是非、ご覧下さいませ!

バランス良く食べる事と、カンタンな運動でのカラダ改善を目指すプログラム『Reborn Body』
春から、生まれ変わりたい貴女のサポートを頑張って参ります!
お試しコースへのお問い合わせは、お気軽にどうぞ❣️
こんにちは!
代表の安田由香里です。

ついに❣️
1月にスタートした、『Reborn Body 本コース』の最終カウンセリングを行いました!

始めた時は、お正月明けの寒い中でしたが、もうすっかり春〜🌸

3カ月の間、
正しいお食事指導と運動の継続を協会スタッフでサポートして参りました💪
終盤、写真を送って下さった写真
(朝ごはんの一例)

3食をバランス良く召し上がる心がけ。  時には、お付き合いでカロリーオーバーの日の後も諦めることなく、頑張って継続くださった3カ月❣️
工夫されたお弁当(お昼ごはん例)


な、なんと❣️
70日で
体重 マイナス 3kg
体脂肪 マイナス 2%
の目標達成をされました✨
何より…見た目に変化が〜🌸
背中の印象が全く別人


行った運動は? 
激しい運動は控えて
当協会オリジナルの
カラダを整える運動。
意識して歩く
日常生活でできる運動に取り組んで頂きました。
姿勢の変化でスッキリと
こんなに変わられました✨

(運動サポートスタッフ)
(栄養サポートスタッフ 左端)

Reborn Body は、
キチンと食べて
無理の無い運動をサポートする
シンプルですが
効果的なダイエットです🙋‍♀️

お試しコース、3カ月の本コースも受け付け中です🌸
どうぞ、お気軽にお問い合わせ下さいませ🤗
↓      ↓       ↓
下記のLINE@でも受け付け中です!
次は貴女が生まれ変わる番ですよ✨

こんにちは!
安田由香里です😊

春、桜も満開🌸
ポカポカ陽気で大阪市内は一気に満開になりました。

昨日は、長年お稽古を続けているバレエ学園発表公演
『ジュニアフェスティバル』を観に行ってきました💕
若さはじける中学高校生だけが出演する公演で、2年に一度の開催。
100人近い出演者の熱気溢れる舞台でした!


バレエを始め新体操やモデルさんなど、カラダで表現する物に取り組んでると、見た目の美しさの為に
体重のコントロール、ダイエットに取り組む方も少なくないです。

ただ、中学高校生の時期は生きていく為に必要なカラダも出来上がる時期。


知識の無いまま、食べない…
リバウンドする→ストレスで又太る

悪循環に陥いってしまいがち💦

自己流ダイエットは気をつけないと、危険です!

この時期は、家族と住んでいて
オトナが食事を作るケースがほとんどだからこそ、オトナの正しい知識が不可欠ですね。

ダイエットからウツ的な症状に
以降することもあるので、
痩せなさい! とのことばは
気をつけて言わないとダメですね!


美味しく食べる事は
人生の生きる喜び


是非、正しい知識を持って
食事コントロールして欲しいな✨




こんにちは!
協会代表の安田由香里です!

さて、Reborn Bodyの本コースも終盤になりました❣️
お食事と運動を継続頂き、2カ月以上メールのフォローが日常となりつつ毎日ですが、
どちらも大切な
『習慣化』が定着されているな〜との印象です!
ダイエットに取り組んで、短期間で結果を出しても、その間食べないで頑張り、元の食事に戻すと、リバウンドが起きてしまいますが、
3カ月、じっくりと食事の改善点をフォローし、健康的に着実に結果を出していくのが、Reborn Bodyの特徴です。
忙しくても、3食バランス良く食べる提案をアドバイスしています!
こんな外食の時のアドバイスや

ヘルシーお弁当へのアドバイスも
協会管理栄養士の庵森さんがアドバイスを継続中です😊


運動では、生活の中でできるカンタンなメニューを継続頂いてます。
椅子を使って、お仕事の合間やお家でも取り組んで頂き、肩コリや腰痛も改善。姿勢もずいぶん変わられました。


最終結果…まとめの発表まで、
あと一息❗️

最後まで、チームでのフォロー頑張って参りますね〜💕


春から何とかしたい❗️貴女を
栄養と運動のプロ集団がフォローする
『Reborn Body』

お試しコースは随時受付中です❣️
お問い合わせは、
HP  もしくは、LINE@からもお気軽にどうぞ!   メッセージお待ちしています🤗
こんにちは!  いよいよ3月ですね!
少しずつ、春の日差しを感じる今日この頃!  コートを脱いで、貴女も動いてみませんか?

本日から3/15までの2週間に
RebornBody お試しコース  
¥14.360- (¥15.500-)
(栄養カウンセリング1回  運動カウンセリング1回)  をお申込み下さった
先着3名様には、下記いずれかのプレゼント🎁をお選び頂くキャンペーンを実施致します!
*カウンセリングは、
南森町教室3月中 火曜日 14〜17時
もしくは、心斎橋教室(スタッフとの時間調整にて)にお越しくださるか、
遠方などご来店が難しい方は、
ビデオ通話でのご希望の日程を調整してのスタートとなります。

【選べるプレゼント】
① メールサポートフォロー 2日付き
お申込み下さった方の栄養、運動のお悩み事や質問を、ご都合の良い2日を選びフォローします!
カウンセリング後も
こんな食べ方で良いのかなぁ?
運動はこれであっている? などの疑問を 協会スタッフ一同でサポート

② リボーンバレエ®︎クラス 
(1回 2800円 相当  カウンセリング日から2カ月間有効)
チケットご招待、通常 1枚をプラス1枚の2枚プレゼント!
教室は、心斎橋、南森町、十三教室のお好きな会場でご利用いただけます❣️
クラスのスケジュールはHPをご覧ください。
③4月開設予定(大阪市 城東区 蒲生四丁目 徒歩5分)   パーソナルスタジオ『RebornBody』にて、ご希望の時間 40分  5000円相当  (カウンセリング時間を含みます)を個人指導。  
メニューは、肩コリや腰痛改善コース、姿勢改善コース、 
椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』コース、『らくらくヨガ』コース、
『はじめてのバレエストレッチ』コース、
『モヤモヤの自分から抜け出したい貴女へココロすっきり』コース などから、
貴女のご希望に合わせてメニューを選んで頂き指導致します!
(パーソナル指導は4月以降、5月末まで有効期限)

キャンペーンでは、①〜③のお好きなプレゼント🎁をお選びいただけます❣️

プレゼントの対象となるには、
お試しご予約を 3/15(木) までにお申込み頂き、お試しコースの開始は3月中にスタートとさせて頂きます!

今まで、色々なダイエットで効果がなかった、食事制限や厳しいと管理はキライ! 自己流ダイエットで成果が出ない、健康的な一生続けていける正統派なプログラム。ただ、痩せるだけでない、貴女が幸せになれるカラダ改善プログラム  
それが、『RebornBody』
喜びの声が続々と寄せられています!
詳しくは、過去のブログ記事をご覧くださいね❣️


今度こそ、生まれ変わって幸せになりたい❣️  そんな貴女を全力でサポートさせて頂きます😊

キャンペーンへの
お問い合わせ、お申込みは
こちらからお気軽にどうぞ!

このプログラムが必要な方に、届く事をスタッフ一同で願っています!




こんにちは!
代表の安田由香里です。

気温が上がり、少しずつ春の気配を感じますね。

当日の指導は、大阪天満宮の近く。
神社には伺えませんでしたが、帰り道のバス待ち中には?
紅白の梅が咲いて、春を待っていました😊

さて、
「痩せて美しくなりたい…」と思われる方が多いのですが、ダイエットの危険性は背中合わせです。
当協会で取り組んでいる『Reborn body』でも、理由のある正しい知識による指導を大切にしています。

ネット記事の情報も絡めて書きました❣️
 https://ameblo.jp/rebornballet/entry-12355570145.html
是非、ブログをご覧下さいませ。
こんにちは!
運動指導担当の安田由香里です😃

Reborn Body開始から約1カ月が経ちました!

本コースを受講頂きながら、スタッフ一同でお食事メニューや運動の継続状況をやり取りしています。

先日、運動指導に伺って受講中の感想を伺いました!
「最初は、体重を3kg減らしたいが目標でした。
でも、それより、姿勢や見た目が良くなれば、減っている体重以上に効果があり、肩コリ腰痛などの不快な症状が減り、合間にちょこちょこ出来る軽い運動が楽しいと気がつきました!
また、この1カ月にココロの変化が現れ、自分のなりたいと願う姿へ決断ができた事が大きいです!
カラダを整えるって凄い!
特に40〜50代女性に特化したプログラムですよね」(Kさま  50代)

感想を下さりありがとうございます🙋‍♀️

私達も、プログラムを進める中で、、お客様から頂いた感想から『Reborn Body』が、他のダイエットプログラムと違う点が見えて来ました。

このプログラムで、繰り返し受講頂く方に伝えて来たのは
『心身共に、本当の健康を目指して頂く事』  
その為に、協会スタッフ一丸でサポートをしています。

劇的に糖質制限などで、体重を落としていくのとは違う、正当かつ地味なダイエットプログラムとも言えます。

ただ、入り口は体重減量が目的だった方も、お食事と運動サポートを受けているうちに、本当に目指しているのは、
『幸せな気持ちで毎日、生きていきたい!』
に気がつかれ、自分の力でカラダを変えていられる。

Reborn=生まれ変わる

を実現されていきます。

体重減量より、
もっと大切な自分を見つけ、
その上で、カラダも綺麗になられる姿は感動です❣️

毎日が、1人じゃない
意欲的にイキイキと輝く自分になる!

Reborn Body  を受講され
モニター体験、お試しコース
そして…継続中の本コース
全ての方々に、素敵な変化が起きているのです! 

気になる方は、過去のブログ記事を読んで見て下さいね!


これからも、受講された方の変化が本当に楽しみです!

モヤモヤする気持ち…やカラダ
私達と一緒に、変えてみませんか?


☆〜〜☆
春も目前❣️
3月には『春待ちお試しキャンペーン』開始予定です💕
次回、ご案内をお楽しみに❣️

お問い合わせは
協会HP  LINE@からお気軽にどうぞ!

協会 LINE @はコチラから!
協会HPは コチラから!
第3回目、運動指導担当レポート
『副代表の楮原一美です
今日は[REBORN BODY本コース]を受けて頂いてる方の3回目の運動指導を担当しました。
(腹筋指導の様子)
(2週間経過の姿勢の変化)
姿勢改善と肩甲骨周り
後お尻の位置が運動前と運動後に随分変わられました😆
がっつりと運動を行う訳ではなく
その方にあったやり方で
運動指導 食事指導などパーソナルとして行なっています❣️』

激しすぎる運動をしなくても
姿勢改善をする事で結果を出していく
当協会の『Reborn Body』

体重が減るだけでなく
美しい姿勢にこだわり
体調が良くなる運動指導

運動、栄養のプロである
当協会スタッフがサポート致します!

是非、貴女もお試しくださいね🤗

お試しコースは随時受付中!
是非、お気軽にお問い合わせ下さい❣️♥️
今回は、当協会の庵森啓子さんのレポートをお届けします!

『こんにちは😃
管理栄養士の庵森啓子です。
昨日は、栄養カウンセリングの日でした。Reborn Body栄養カウンセリング開始から、2週間フォローさせていただいた結果…‼︎
体重が2kg近くも減りました!😻
私としては2週間で体重を減らすことを目的としていなかったのでビックリ!!
無理なダイエットではなく、しっかり3食たべて頂き、簡単なストレッチを取り入れられての結果。脂肪よりも、むくみなどの体内水分量の変化が大きいのかもしれませんが、数値として結果が現れると嬉しいし、さらにヤル気もUP☆(^_-)
なおかつ、ストレスなく親子で楽しんで取り組んでいただけてるようで良かったです(*^_^*)
このまま3ヶ月間フォローさせて頂き、正しい食生活を習慣化していただきます!
この2週間での気づきを書いていただきました🤗 👇』
本コース受講の動機は、
『様々なダイエットを試しても、体重がここ最近全く動かない💦』
と、おっしゃってましたが、
管理栄養士さんから、しっかり3食を食べる栄養指導により、無理なく結果が出て来ています!

じっくりとカラダの状態や日常生活をお伺いし、無理ない状態での栄養指導をしていくのが、当協会の良さ!

モニター、お試しコース、本コースと
全ての方に良い結果が出ている
『Reborn Body』

色々試してみた…💦
でも
自分では、結果が出てない!😩
そんな貴女を
当協会スタッフがサポートさせて頂きます!

次は、貴女が叶える番ですよ😃


お試しコースは随時募集中❣️
お問い合わせをお待ちしています!

先週から3カ月本コースが開始になりました!
初日には運動カウンセリングを行い、
お家や仕事の合間にできるカンタンな運動をお伝えました!
そして、1週間経過の姿勢が❣️
肩の位置が正しくなり、姿勢が改善。バストアップも見られ美しくなられていますね💕

激しい筋トレではなく、少しずつ続いて頂いた1週間。
2回目は、正しいフォームで動かれているか確認をさせて頂きました!

この日は、管理栄養士による栄養カウンセリングも行いました!
その様子は、又、書きますね❣️

苦しくない…😀
でも
生活習慣に落とし込み、
今まで、沢山のダイエットで挫折した方へ…。
激しすぎる栄養、運動指導ではない
ただ、体重を減らす目的ではなく、
ココロもカラダも、一生の健康へと導く『RebornBody 』
私達と始めてみませんか?

ただ今、
2月本コーススタート生募集中!
3カ月は💦という方には、
お試しコースも随時受付中!
遠方、お時間の取れない方へは、
ビデオ電話とメールでもお試し頂けます。
お問い合わせは、コチラからお気軽にどうぞ!
リボーンバレエ&ウェルネス協会
昨年、10月からのモニター体験、
年末年始のお試しコースを経て
共通に頂きました声は

『無理に食べ物を我慢しなくて良いの?  甘いものを食べても良いの?』

『運動をもっとしないと、痩せない!って頑張ってきましたが…変わらなかった💦 』
って事。

そう…皆さん努力されてるんです💦
でも、結果が出なくての悪循環に苦しんでおられる。

食べるのを我慢するや
運動量を増やすの
自分なりのダイエットで上手く行かない貴女を

私達は、ひとつづつ
ご一緒に紐解き
サポートしていきます。

急激に激しいダイエットとは違う
一生続けられるお食事の管理や
カラダ作りは、見た目だけでなく
貴女自身の幸せに大切な事。

ぜひ、その大切さをサポートさせて頂きたいと願っています!

LINE@でもお問い合わせ可能です😊ご登録下さった方にはお得なクーポン配信中です!
先週、お試しコースでメールフォローを終了された方から、応援メッセージを頂きました❣️

【お客様の感想】
『私が、新年会のモデルに向け、ダイエットに成功したのは、こちらの「リボーンボディ」です。
食べてるモノ、生活のリズム、子供が小さい事など、トータルでプロが見て、アドバイスをくださるので、
お正月を挟んだのに、2週間で、1.6キロマイナス!
(いつもお正月は2~3キロ太る)
そして、続けやすく、プロの先生方が優しい!!
温かい声かけをしてくださるので、お正月を見事に乗り切れました!!
「ガッっとど短期集中!鬼エクササイズ!」とかが苦手な方におススメ。
緩やかな生活の改善なので、ママとか、自分のペースだけではできないのよーって方、いいですよ~♡』

お客様の素敵なお言葉にスタッフ一同励みになります💕
本当にありがとうございました😊

『Reborn Bodyお試しコース』は随時受け付けております❣️

お時間が取れない💦
お家から出にくい💦
そんな方もビデオ通話で対応させて頂きます!

新年、貴女も試してみませんか?
お気軽にお問い合わせ、お待ちしております🤗