RebornBody 本コース開始から1週間が経ちました！
先週から3カ月本コースが開始になりました！
初日には運動カウンセリングを行い、
お家や仕事の合間にできるカンタンな運動をお伝えました！
そして、1週間経過の姿勢が❣️
肩の位置が正しくなり、姿勢が改善。バストアップも見られ美しくなられていますね💕
激しい筋トレではなく、少しずつ続いて頂いた1週間。
2回目は、正しいフォームで動かれているか確認をさせて頂きました！
この日は、管理栄養士による栄養カウンセリングも行いました！
その様子は、又、書きますね❣️
苦しくない…😀
でも
生活習慣に落とし込み、
今まで、沢山のダイエットで挫折した方へ…。
激しすぎる栄養、運動指導ではない
ただ、体重を減らす目的ではなく、
ココロもカラダも、一生の健康へと導く『RebornBody 』
私達と始めてみませんか？
ただ今、
2月本コーススタート生募集中！
3カ月は💦という方には、
お試しコースも随時受付中！
遠方、お時間の取れない方へは、
ビデオ電話とメールでもお試し頂けます。
お問い合わせは、コチラからお気軽にどうぞ！
リボーンバレエ&ウェルネス協会
0コメント