やすだゆかり


安田由香里(リボーンバレエ&ウェルネス協会代表)です。
大阪市城東区がもよんにて2018年4月にオープンしましたパーソナルスタジオ「RebornBody」
と心斎橋(長堀橋)教室にて、「初めての大人バレエストレッチ」とバレエの基本を取り入れた椅子ヨガ「リボーンバレエ」を指導しています!

バレエに憧れる全くの初めての方が、気軽にバレエストレッチや椅子ヨガを続けて、
生まれ変わる(リボーン)レッスンを提案しています。
スッと伸びたバレリ-ナの姿勢はあなたを若々しく美しい印象を与えるでしょう。
教室での椅子

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令和最初のイベント「おなかやせお茶会」開催します!

今回のテーマ「ポッコリお腹」の原因は、食べ過ぎ? でも、腹筋は無いし、毎日鍛えるのは辛すぎる。。。そんなあなたに、薄着になるこの季節、洋服で隠しきれないお腹の悩みに寄り添うお茶会を企画しました。まず、「ぽっこりお腹になるメカニズムについての講義」と「あなたの姿勢」を写メでチェツク!そして、30年以上、クラッシックバレエを続けて来た私、安田由香里が考案した「リボーンバレエ®」のメソッドから、お家で続ければ1日5分で効果の出る「ぽっこりお腹に特化した筋トレ」を体験頂きますので、動きやすい服装をご持参ください。(マットでのメニューになりますので、ヨガマットやバスタオルなどの敷物を各自ご持参下さい、運動靴不要)その後、お茶を飲みながら、日ごろ感じているカラダの疑問を語り合いましょう。【目的】ぽっこりお腹に悩む人に寄り添い、サイズダウンを目指すお茶会【内容】「ぽっこりお腹になるメカニズムについてのレクチャー」(90分)①講義 10分②姿勢チェック 15分③メソッド運動 20分④フレンド会員の紹介 5分(オリジナルTシャツ付き、60分体験チケット付き、「RebornBody お食事チェックシート」による個別カウンセリング付き(20分 予約制) ⑤おなかやせを語るお茶会  質疑応答 30分5/22(水) 10:00-11:30定員 6名わくらくセミナールームわくらく会員様 無料外部 2000円【特典】今回ご参加いただいた方限定!リボーンバレエ®メソッドの「RebornBody お食事チェックシート」によるお腹痩せ個別カウンセリング(20分 予約制) 2800円を当日は2000円にて承ります。当日終了後、ご希望の方はお申し込み時に合わせて希望時間をお知らせください。